はじての方へ｜ワン・ツウ・スポーツクラブ中央｜福岡県糸島市のスポーツクラブ

入会案内

入会の受付はフロントもしくはHPにて承っております。
不明点・疑問点を解消してから入会を決めたい方は、お気軽にご相談下さい。
スタッフが丁寧にご案内いたします。

お申し込みからご利用までの流れ

店頭でのお申し込みの流れは次のとおりです。

１）会員種別と入会日を選択: 会員種別と入会日をお決めいただきます。
入会日は10日ごとに選択が可能で、会費は日割り計算されます。
（利用開始日
A… 1～10日…月会費全額お支払いいただきます。
B…11～20日…月会費　2/3お支払いいただきます。
C…21～月末…月会費　1/3お支払いいただきます。）

会員種別はご利用される曜日、時間帯などライフスタイルに合わせてお選びください。
２）各種書類の記入: 入会確認書、申込書、アンケートにそれぞれご記入、ご回答をお願いします。その後、初期費用のお会計を承ります。また、最後に顔写真撮影を行い、会員証を発行いたします。
３）手続後は、すぐにご利用が可能です: お手続きが完了されましたら、すぐに入会日からご利用頂けます。
初回のご利用方法・体調チェック・姿勢チェック等はスタッフが丁寧にご案内いたします。
入会後の会費等の自動振替について
入会後の会費等は指定金融機関から自動振替させていただきます。
指定金融機関
　福岡銀行　佐賀銀行　西日本シティ銀行
　JA糸島　福岡中央銀行　福岡県中央信用組合
　郵便局
お申し込み時に必要なもの: お申し込み時に必要なものは次の通りです。
入会時の初期費用
◆入会金…5,250円（会員様のご紹介の場合は無料とさせて頂きます。）
◆月会費…入会月の1か月分の月会費
◆事務手数料…1名様につき2,100円が必要です。
◆ 指定金融機関の通帳・届出印
※ 詳しくはフロントまたはお電話・メールにてご確認ください。
お申し込み資格: お申し込みいただける方は次の条件を満たしている方とさせていただきます。
施設利用規程に反しない方
当社が別途定めております施設利用規程の全条項に反しない方とさせていただきます。（刺青、ファッションタトゥーをされているかたはご入会できません）

会員種別

会員種別	ご利用可能な曜日・時間帯	月会費
レギュラー会員	営業時間内いつでも可	10,500円
デイタイム会員	平日10:00～17:00	9,450円
ナイトタイム会員	平日18:00～23:00	8,400円
ホリデイ会員	土日祝10:00～21:00	7,350円
シニア会員（65歳以上）	営業時間内いつでも可	7,350円
U-22会員（22歳以下）	営業時間内いつでも可	7,350円
ファミリー会員（2名）	営業時間内いつでも可	9,450円
レギュラー会員（3名以上）	営業時間内いつでも可	8,400円

■フィットネス会員は16才以上が対象となります。　■クラブバス利用をご希望の場合は、別途「友の会費」1,050円が必要となります。
■事務手数料として別途2,100円が必要となります。 ■上記金額には消費税が含まれております。■1名様あたりの料金になります。

レッスン紹介

スタジオ

■ヨガ

呼吸法と全身を調整するポーズで、心身のストレスを取り除き、疲労回復等にも効果があります

ヨガ	60分	呼吸法を用いて心を和らげ、全身のシェイプアップから疲労回復･リラクゼーションまで行います。
リラクゼーション･ヨガ	60分	呼吸法と全身を調整するポーズにより、心身のストレスの解消と疲労回復を目的としたクラスです。
シェイプアップ･ヨガ	60分	ヨガのポーズと呼吸法により、内側からも身体を引き締めることのできるクラスです。
ルーシーダットン	60分	「タイ式ヨガ」とも言われる健康・美容にも効果的な体操です。

■エアロビクス

音楽に合わせて身体を動かしシェイプアップ・ストレス解消・健康増進を行います

エアロ入門	30分	リズムウォーキングを中心に基本ステップを学びながら誰でも簡単に参加できるクラスです。
エアロ初級	40分	歩くことを中心に行うエアロビクス入門クラス。体力に自身のない方･初心者の方でも安心です。
エアロ初･中級	60分	歩くことを中心に、エアロビクスの様々なステップを楽しむクラスです。
エアロ中級	45分	弾む動作や走る動作を短めに取り入れたクラスです。
エアロ中･上級	50分	弾む動作も多く取り入れ、体力向上を目的とし時間内で十分に汗をかくことができるクラスです。
エアロ上級	60分	早い展開で様々なステップを使用する、エアロビクスに慣れた方にオススメのクラスです

■マーシャルアーツ

ボクシングやキックの動作を音楽に合わせ、シェイプアップ・体力アップを行います

KICK BOX入門	30分	基本動作中心の入門クラス。体力に自信のない方･初心者の方でも安心です
KICK BOX初･中級	45分	本格的な格闘技動作を取り込みながら、身体を動かせるクラスです。
KICK BOX中･上級	60分	本格的な格闘技動作を盛り込み、充分に汗をかくことのできるクラスです。

■ダンス系グループレッスン

エアロビクスにダンスの要素を取り入れ、様々振りで楽しみながら汗をかけるレッスンです。

ファンク初級	45･60分	ファンクに必要なストレッチも多く取り入れ、ゆっくり身体を動かしていくクラスです。
ファンク中･上級	45分	初級よりもテンポの早い音楽に乗って、振りを多く楽しめるクラスです。
RITMOS 【公式サイト】	45分	様々なジャンルのダンスステップを楽しめ、充分に汗をかくことのできるクラスです。

■筋力トレーニング

シェイプアップに必要な筋肉を音楽に合わせ、楽しみながら鍛える事のできるクラスです。

ボディシェイプ	30分	専用のバーベルで身体の各部位を鍛え、シェイプアップし、太りにくい身体を作ります。
ボディシェイプ	45分	時間内に全身の筋肉トレーニングを行えるクラスです。 ※重さの調節は個人に合わせて行えます。
お腹すっきり	20分	体感の引き締めを目的としたクラスです。腹筋を中心に、音楽に合わせてトレーニングができます。

■有酸素系トレーニング

スピードシェイプアップ	40分	エアロダンスではない、新しいスタジオレッスンです。しっかり汗をかく事ができます。

■ダンス

本格的なダンステクニックを基礎から様々なステップ、振り付けを楽しむことができます。

JAZZ	60分	JAZZの基礎はバレエ。しなやかな動きの中で、音楽に合わせてストレッチ、振り付けが楽しめます。
Free style	50分	いろんなジャンルのダンスを楽しむことができるクラス。様々な振り付けが楽しめます。

■リラクゼーション

太極拳	50分	全身の緊張をほぐし、心を和らげ身体の自然治癒力を高めていきます。
アロマボディメイク	50分	香りにより自己治癒力、免疫を向上、ホルモンバランス、心身のバランスを整えます。
○○改善ストレッチ	15/20分	肩コリ･腰痛の原因となる筋の硬化を改善する調整ストレッチを行います

プール

■スイミング

泳ぐことが初めての方から上級者まで泳力、泳法別に様々なレッスンをご用意しております。

基礎キック	15分	水面に顔を付け浮かぶ事からクロールの「キック」（足）までを習得できます。
平泳ぎキック	15分	平泳ぎ習得のために重要となる「キック」のみを集中して練習できます。
チャレンジ息つぎ	30分	クロール習得のために重要となる「プル」（手）と息つぎを集中して練習できます。
平泳ぎ＆背泳ぎ	30分	平泳ぎと背泳ぎを集中的に練習し、両泳法とも25M完泳できる技術を習得できます。
バタフライ	30分	バタフライ習得のために重要となるキック等の技術を集中して練習できます。
ワンポイントレッスン	30分	気になる泳法や挑戦してみたい泳法を集中して練習できるクラスです(四泳法)
スイム 500m	30分	各泳法25Mを楽に完泳できる方にオススメです。だんだん泳げるようになってきた方にオススメです！
スイム 1,000m	45分	スイムと水中歩行で1,000mを目指します。中・上級者にオススメです！

■水中トレーニング

水の特性を利用しながら身体に負担をかけることなく行える運動です。

歩行入門	15分	水中での正しい歩き方を短時間で習得できます。
身体改善！	30分	身体に低衝撃なやさしい運動で、健康づくりを行なうレッスンです。
シェイプアップ歩行	30分	30分間で水中歩行を使用し、充分なカロリーを消費していきます。
アクアビクス	30分	音楽に合わせ水の特性を利用し、全身のシェイプアップから筋肉トレーニングまで行えます。
トレッチ	15分	腰痛･肩こりの原因にもなる筋肉の硬化を取り除くストレッチを行います。