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ワン・ツウ・スポーツクラブ高田の
施設案内です。
充実した設備がそろっています。 |
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浮力によって膝や腰に負担の少ない状態で歩行運動やアクアエクササイズを行なえます。もちろん、優雅に泳ぐ楽しさもありますよ。水質管理も万全です。
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| 流水マシン |
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１・２では"フロー（流水）マシン"を利用したレッスンを行っています。その名も「流水シェイプ」!!プールにフローマシンを設置し、直接身体にあてたり、水流ができたプールの中をトレーナーの指導のもと歩いたり・・・。フローマシンの効果は水流でお腹を激しくマーサージし腹筋を鍛え、小さな白い泡が弾ける時に超音波を発して血行循環をよくし、脂肪の分解を助長します。これであなたもお腹スッキリ！是非ご参加ください★
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